Остеохондрозом называют комплекс дистрофических нарушений в хрящах. Это заболевание может поражать абсолютно любые хрящи, но чаще всего его «жертвами» становятся межпозвоночные диски. С развитием заболевания уменьшается их эластичность, они истощаются и не выполняют своих функций. Различают шейный, грудной и поясничный остеохондрозы.  Причинами возникновения заболевания медики называют стрессы, постоянные физические нагрузки, переохлаждение, неправильное питание, сколиоз. Симптомы остеохондроза – болевые ощущения и дискомфорт в спине и шее. Эти боли часто отдают в конечности, особенно в  левые.
Народное лечение остеохондроза  и его рецепты – прекрасный, проверенный временем, кладезь полезных советов.
Издавна для лечение остеохондроза народными средствами использовали настой барбариса, который значительно уменьшает болевые ощущения. Готовить его не сложно, необходимо взять 25 г корня и коры барбариса и залить смесь 10 мл спирта. Принимать настой трижды в день по тридцать капель. По похожей схеме больным остеохондрозом рекомендуется принимать настой черемухи белой, который готовиться следующим образом: две столовые ложки коры заливают 200 мл водки, настаивают четырнадцать дней.
Кроме спиртовых настоек можно приготовить лечебные отвары, например, из сушеных корней лопуха. 40 г сырья заливают 300 г кипятка и оставляют в термосе завариваться не менее двух часов. После чего процеживают и принимают трижды в день по половине стакана. Больным остеохондрозом народные целители также рекомендуют принимать лимонно-чесночный настой, приготовленный следующим способом: одну головку чеснока и один лимон натираем на мелкой терке, заливаем смесь литром теплой, прокипяченной воды. Настоять необходимо в течении двух дней в плотно закрытой емкости и принимать трижды в день по одной столовой ложке.
Усиливает эффект от применения настоев комплексная терапия, когда к лекарствам, принимаемым внутрь, добавляются различные компрессы и примочки. В народном лечении остеохондроза рецепт наиболее простых компрессов: смешать в равных частях тертый сырой картофель и мед,  приложить на два часа к больному месту; приготовить мазь из одной столовой ложки растертых в порошок шишек хмеля и ложки сливочного масла. Также в качестве эффективного средства при народном лечении остеохондроза народная медицина предлагает использовать настой хрена ( сок хрена и водка, взятые в пропорции 1:1). После растирания больное место должно быть в тепле.
Существует в медицине и достаточно оригинальный рецепт народного лечения остеохондроза – к больному месту необходимо прикладывать горячие лепешки, испечь которые следует из теста на основе ржаной муки грубого помола и воды, без добавления каких-либо других ингредиентов.