Большинство из нас сталкивались, а возможно еще и не раз столкнуться с похмельным синдромом и мучительным вопросом: «Как избавиться от похмелья». Состояние это не очень приятное, особенно если предстоят какие-либо дела или работа.
Похмельем в разной степени страдают все, только в разной степени, кому-то хочется пить, а кого-то «выворачивает» наизнанку и раскалывается голова. Так как избавиться от похмелья?
Насколько раньше принимаются меры по борьбе с похмельем, настолько слабее проявятся симптомы, а могут и вовсе не быть. Желательно, заранее, за 2-3 часа до застолья выпить маленькую дозу крепкого алкоголя, эта уловка увеличит выработку ферментов, которые нейтрализуют алкоголь, что позволит не запьянеть быстро. Также не стоит понижать градус и хорошо бы закусывать, но не жирной пищей. Хоть и стенки внутренностей смажутся жиром, в результате чего спирт будет медленнее усваиваться, но из-за этого могут возникнуть позывы выпить еще, а самое плохое все не успевшее усвоится, направляется к печени. Жирная пища может помочь, если вы уверены, что пить вам придется примерно 300 грамм и при этом есть необходимость сохранить трезвое состояние.
После непосредственного застолья выпейте много воды, столько, сколько сможете и отправляйтесь спать. В случае если на следующий день предстоит работать, заведите будильник на час раньше, чем нужно. Организм проснется легко и не будет головной боли, так как организм получил необходимое количество воды для растворения продуктов окисления спирта. Стоит выпить еще больше воды и отдохнуть час. Если забыли про воду после застолья и все еще стоит вопрос, как избавиться от похмелья, то остается 2 пути: либо выпить, либо лечиться. Если выпить еще, то это немного поможет, но и есть вероятность, что все закончится запоем. Алкоголь восстанавливает давление и может стать так хорошо, что захочется выпить еще.Лечение же происходит не так весело, но все же, если есть аппетит, то следует съесть кусочек хлеба, либо кажу. Затем выпить чай, 20 драже витамина С, янтарную и глютаминовую кислоту. Если и в животе нехорошо, то 5-6 таблеток активированного угля.